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Ernährung

Viele Zeitschriften suggerieren, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit gibt. Das ist sicherlich richtig, wenn man an übermäßigen Alkoholkonsum oder zu viel Fett bei geringer Bewegung denkt. Ein Vegetarier ist aber nicht automatisch gesünder als ein Fleischfan, und regelmäßige Bewegung ist dem Herz-Kreislaufsystem fast immer zuträglicher als eine Ernährungsumstellung. Dennoch gibt es Tipps, die Sie beherzigen sollten. Und wenn Sie bereits unter Symptomen wie erhöhtem Cholesterinspiegel leiden, sollten Sie darauf achten, was Sie essen.
Hier finden Sie Ernährungstipps.

Ich bin Blindtext. Von Geburt an. Es hat lange gedauert, bis ich begriffen habe, was es bedeutet, ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn. Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Oft wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin ich deshalb ein schlechter Text? Ich weiss, dass ich nie die Chance haben werde, im Stern zu erscheinen. Aber bin ich darum weniger wichtig? Ich bin blind! Aber ich bin gerne Text. Und sollten Sie mich jetzt tatsächlich zu Ende lesen, dann habe ich etwas geschafft, was den meisten "normalen" Texten nicht gelingt.

Ich bin Blindtext. Von Geburt an. Es hat lange gedauert, bis ich begriffen habe, was es bedeutet, ein blinder Text zu sein: Man macht keinen Sinn. Man wirkt hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Oft wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin ich deshalb ein schlechter Text? Ich weiss, dass ich nie die Chance haben werde, im Stern zu erscheinen. Aber bin ich darum weniger wichtig? Ich bin blind! Aber ich bin gerne Text. Und sollten Sie mich jetzt tatsächlich zu Ende lesen, dann habe ich etwas geschafft, was den meisten "normalen" Texten nicht gelingt.